ام ليلى

اهلا بك اخى الزائر من جديد بقلوب ملؤها المحبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا

اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة

&&&&&&&&&
ام ليلى

أبدع في مواضيعك .. وأحسِن في ردودك .. وقدم كل مالديك .. ولا يغرك فهمك .. ولا يهينك جهلك .. ولا تنتظر شكر أحد .. بل اشكر الله على هذه النعمة .. ولله الحمد والشكر .. :: انسحابك أو بقاءك لن يؤثر على أحد .. فكن سند نفسك دائماً .. المنتدى للجميع فتصرف كصاحب المنتدى وليس كضيف ثقيل .. لا تقدم المساعدة وأنت تنتظر مقابل لذلك .. الدعاء الصادق يغنيك .. :: عدد مواضيعك ومشاركاتك ليس هو الدليل على نجاحك .. بل مواضيعك المتميزة و أخلاقك الرفيعه ..

لا تتمادى بأخطائكحتى لاتخسر من تحب


دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» هل ينهار نفق الأزهر؟
الإثنين مارس 10, 2014 6:15 am من طرف ام مريم

» عند موتك ........
الإثنين مارس 10, 2014 2:27 am من طرف ام مريم

» السيسى يلتقى رئيس شركة " أربتك " الإماراتية ويطلق حملة "من أجل شباب مصر" .
الأحد مارس 09, 2014 12:08 pm من طرف ام مريم

» لجنة الانتخابات الرئاسية تبحث مع "التنمية الإدارية" الإعداد للانتخابات
الأحد مارس 09, 2014 12:04 pm من طرف ام مريم

» وزارة التعليم: انتظام الدراسة بمعظم مدارس الجمهورية
الأحد مارس 09, 2014 12:02 pm من طرف ام مريم

» الشاشة الزرقة
الإثنين فبراير 03, 2014 12:39 pm من طرف Spider-Man

» كهف أهل الكهف
الجمعة يناير 31, 2014 8:08 am من طرف ام مريم

» لانجيرى للبيع باسعار هايلة
الجمعة أكتوبر 18, 2013 12:01 am من طرف ام مريم

» ريمستريو....
الأحد مايو 26, 2013 12:35 am من طرف ام مريم

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 23 بتاريخ الجمعة أبريل 08, 2011 1:14 pm


    5اطعمة لذكاء طفلك

    شاطر
    avatar
    نسمة الفجر
    عضو فضى
    عضو فضى

    عدد المساهمات : 303
    نقاط : 409
    تاريخ التسجيل : 22/08/2010

    5اطعمة لذكاء طفلك

    مُساهمة من طرف نسمة الفجر في الإثنين يناير 09, 2012 7:58 am

    [size=25]السلام عليكم


    إذا كنت تطمح في أن يتمتع
    طفلك بذكاء خارق وعقل سليم
    فما عليك إلا الإطلاع على الدراسة التي
    نشرتها مجلة صحة الأطفال واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي
    تساعد إضافتها الى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم.
    فقد
    أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة
    التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي:
    زبدة الفستق
    التي تحتوي على الدهون
    المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية
    والحليب
    كامل
    الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكولسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن
    لم يتجاوزوا السنتين.
    ويرى هؤلاء أن الكوليسترول
    ضروري للأ’طفال في
    هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية كما يساعد في
    عزل خلايا الدماغ . وأكدت الدكتورة إليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال
    المتخصص أهمية

    البيض
    في تغذية الأطفال المتخصص ،أهمية البيض في
    تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية
    للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب
    ).
    السر وراء ذكاء
    الأطفال
    °•¨¨



    اذا أردتي طفلا
    ذكيا ونبيها فما عليكي إلا أن تحضري له هذه الأنواع من الأطعمه

    زبدة
    الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك

    هي
    الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

    (حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة ) إذا
    كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم

    فما عليك إلا
    الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا

    واستعرض
    فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات
    الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

    فقد أوضح الباحثون
    أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم
    أكثر ذكاء .

    وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن
    زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية .



    والحليب
    كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال
    وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

    ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري
    للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية

    كما
    يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف
    الاتصال.

    وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال
    المتخصص

    أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
    والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة
    بفيتامين (ب)

    والتي أثبتت في
    الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

    ولا تنس
    الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك
    التونة الغنية بالأحماض الدهنية

    متعددة غير الإشباع من نوع
    أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة
    العقل والجسم.

    وأخيرا

    توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء
    إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات
    والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)
    على وجه الخصوص.
    [/size]



    [center]

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 13, 2018 11:20 am