[size=25]السلام عليكم
إذا كنت تطمح في أن يتمتع
طفلك بذكاء خارق وعقل سليم
فما عليك إلا الإطلاع على الدراسة التي
نشرتها مجلة صحة الأطفال واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي
تساعد إضافتها الى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم.
فقد
أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة
التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي:
زبدة الفستق
التي تحتوي على الدهون
المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية
والحليب
كامل
الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكولسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن
لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول
ضروري للأ’طفال في
هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية كما يساعد في
عزل خلايا الدماغ . وأكدت الدكتورة إليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال
المتخصص أهمية
البيض
في تغذية الأطفال المتخصص ،أهمية البيض في
تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية
للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب).
السر وراء ذكاء
الأطفال °•¨¨
اذا أردتي طفلا
ذكيا ونبيها فما عليكي إلا أن تحضري له هذه الأنواع من الأطعمه
زبدة
الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك
هي
الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة ) إذا
كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم
فما عليك إلا
الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا
واستعرض
فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات
الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
فقد أوضح الباحثون
أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم
أكثر ذكاء .
وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن
زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية .
والحليب
كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال
وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري
للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية
كما
يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف
الاتصال.
وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال
المتخصص
أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة
بفيتامين (ب)
والتي أثبتت في
الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.
ولا تنس
الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك
التونة الغنية بالأحماض الدهنية
متعددة غير الإشباع من نوع
أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة
العقل والجسم.
وأخيرا
توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء
إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات
والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)
على وجه الخصوص.[/size]
إذا كنت تطمح في أن يتمتع
طفلك بذكاء خارق وعقل سليم
فما عليك إلا الإطلاع على الدراسة التي
نشرتها مجلة صحة الأطفال واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي
تساعد إضافتها الى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم.
فقد
أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة
التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي:
زبدة الفستق
التي تحتوي على الدهون
المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية
والحليب
كامل
الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكولسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن
لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول
ضروري للأ’طفال في
هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية كما يساعد في
عزل خلايا الدماغ . وأكدت الدكتورة إليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال
المتخصص أهمية
البيض
في تغذية الأطفال المتخصص ،أهمية البيض في
تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية
للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب).
السر وراء ذكاء
الأطفال °•¨¨
اذا أردتي طفلا
ذكيا ونبيها فما عليكي إلا أن تحضري له هذه الأنواع من الأطعمه
زبدة
الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك
هي
الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة ) إذا
كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم
فما عليك إلا
الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا
واستعرض
فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات
الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
فقد أوضح الباحثون
أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم
أكثر ذكاء .
وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن
زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية .
والحليب
كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال
وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري
للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية
كما
يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف
الاتصال.
وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال
المتخصص
أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة
بفيتامين (ب)
والتي أثبتت في
الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.
ولا تنس
الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك
التونة الغنية بالأحماض الدهنية
متعددة غير الإشباع من نوع
أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة
العقل والجسم.
وأخيرا
توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء
إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات
والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)
على وجه الخصوص.[/size]
الإثنين مارس 10, 2014 6:15 am من طرف ام مريم
» عند موتك ........
الإثنين مارس 10, 2014 2:27 am من طرف ام مريم
» السيسى يلتقى رئيس شركة " أربتك " الإماراتية ويطلق حملة "من أجل شباب مصر" .
الأحد مارس 09, 2014 12:08 pm من طرف ام مريم
» لجنة الانتخابات الرئاسية تبحث مع "التنمية الإدارية" الإعداد للانتخابات
الأحد مارس 09, 2014 12:04 pm من طرف ام مريم
» وزارة التعليم: انتظام الدراسة بمعظم مدارس الجمهورية
الأحد مارس 09, 2014 12:02 pm من طرف ام مريم
» الشاشة الزرقة
الإثنين فبراير 03, 2014 12:39 pm من طرف Spider-Man
» كهف أهل الكهف
الجمعة يناير 31, 2014 8:08 am من طرف ام مريم
» لانجيرى للبيع باسعار هايلة
الجمعة أكتوبر 18, 2013 12:01 am من طرف ام مريم
» ريمستريو....
الأحد مايو 26, 2013 12:35 am من طرف ام مريم